皮膚老化表面上係自然老化的過程，但事實上有90％的皮膚老化是由光老化引起，只有10％屬於自然老化
❗️要預防光老化➡️防曬用品係最直接有效的方法，但不少人人對防曬有很多誤解，而錯誤使用不適合的產品，最終結果係🈶️有做防曬🈚️無效防曬😭😭😭
以下分享3個防曬🔴小提示
1.陽光中有兩種傷害皮膚的射線 UVA UVB
**UVA ➡️ 直接引起光老化，會破壞破壞膠原蛋白、彈性纖維等細胞結構，是加速皮膚老化最大兇手
**UVB ➡️ 射線會對皮膚表面造成曬傷問題，出現曬紅、曬傷、甩皮或起水泡。
🔴提示1 ⇒ 確保防曬產品上：必須註明能防護UVA及UVB
2. SPF防曬系數 ⇒ 係針對UVB射線(防曬傷)
**SPF防曬指數不提供UVA防護，而是推遲皮膚被UVB曬傷的時間 ※假設A在陽光下暴曬10分鐘，皮膚會出現曬傷情況，當使用防曬SPF30(10分鐘 x30)，300分鐘後才會出現曬傷情況
🔴提示2 ⇒ SPF指數/推遲曬傷時間→不適用於UVA，要有效防禦UVA(光老化)，請每隔每小時補防曬
3. SPF防曬指數對抵擋UVB 的程度
很多人誤會SPF 30會比SPF 15有雙倍保護，大錯特錯❗️實質上只不過能抵擋多4%UVB，而防曬指數愈高，質感相對愈厚，對肌膚的負擔亦愈高
正確抵擋UVB 指數如此下:
■SPF15 93% UVB ■SPF30 97% UVB
■SPF50 98% UVB ■SPF100 99.1% UVB
提示🔴不同防曬數值對抵擋UBV的差距，遠比你想像中小，不要盲目追求高度數，指數愈高，負擔愈高，愈有可能出現毛孔阻塞等問題
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